早上常吃方便面会发胖吗

我同意高峰会的意见，他讲的比较全面，具体。

不建议每天都吃方法便面，影响健康。

不会，但会营养不良，影响全天工作学习的效率，长期下来对健康后果严重。当然，偶尔吃吃换个口味是没问题的，但是那一天要少吃高油、高脂、高糖的食品，多补充新鲜水果、蔬菜、豆制品、奶制品等高蛋白、高纤维食物。我自己就是这么做的，到现在精力很好，也没有发胖。