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每天八杯水真的健康吗?有时间规定吗?

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这个怎么说呢,肯定是根据自己的身体状况来定的,肾患者肯定要少喝水,健康的人平均每天八杯水是必须的,但不要等渴了再喝,因为这时候你体内已经缺水了,如果你不知道什么时候喝该喝多少的话,现在市面上有款APP,好像是叫爱水APP
2016-11-28 13:39
来自北京市

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