求助:奶奶还能吃什么?

看来你还真孝顺，同情中......年纪大的人血糖、血压又高，可多食用豆类、蔬菜、豆制品等；此外还可食用一些如核桃仁、燕麦、荞麦粉、黑色食品（芝麻、黑木耳等）；尽量少食用高糖高油的食品；多做运动、调理运动（网上多的事，在此不鏊述了）；另外可去添加剂店看看，蛋白糖可替代糖，且无毒副作用（国标上无使用限量），20元一公斤，使用时只需象味精一样添加就行了，真正意义上说它不是糖、只是糖的替代品、可随尿液降解、甜度是白砂糖的50倍。good lucky 收起