当你遇到伤心的事情时，你怎样让自己快速恢复起来！
总以为自己是一个心情超平静的人，就像一个平静的湖面，没有一丝风儿吹过，没有一点点波纹。 但不知什么原因，最近就像是有一块大石头，丢进了那个湖面，心情起伏跌宕得特别厉害，一会儿浪尖，一会儿谷底。 好像再也不是那人沉着、冷静的自己了。 从来没有过这样！ 有时非常快乐， 但有时也会揪心的痛。 请问，有什么好方法能帮助我快速恢复起来... 展开
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