过度的运动对身体有什么损害

首先过度的运动是怎么个概念是人运动后都会累的我就不明白过度运动后是累到怎么样一个程度还有就是如题到底对身边有什么损害还有怎么样的运动叫适度运动谢谢

violetear|2011-01-19 00:15

免责声明：问答内容均来源于互联网用户，房天下对其内容不负责任，如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。