长胜小夜灯晚上在卧室用合适吗?
其他答案
你好,我觉得挺好的,小夜灯灯光微弱,对睡眠环境、褪黑激素的分泌影响并不大,对于怕黑、习惯有点灯光才睡得着的民众来说,有小灯才是理想的睡眠环境,夜灯的位置不宜过高而照到躺卧后的眼睛,夜灯最好就设在房间和厕所中间。另外白色灯光对眼睛的刺激比较大,因此建议晚上的灯光,最好使用红色或黄色的光源。希望能帮到您!
2016-10-15 09:27
来自北京市
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