备孕需要检查什么?如何才能快速的备孕好呢?

各位宝妈,一般男性备孕的话该怎么做好呢?我老公身体不是很好,我们现在打算要个孩子,真是担心他的身体,备孕的时候日常我们都是按照医生说的饮食方面多吃些廋肉跟内脏补锌,还有医院开的育之缘片一直都在吃,是否还漏了什么,宝妈们有经验的帮忙介绍一下。