对于你的问题 可以说 低马是基本功 实战中不需要马步 是传统武术中最重要也是最常见的一种步法 与弓步 虚步 楔步 扑步 统称五步 而刚入门的武术新手 就会学到最简单的五步拳修行中和表演中的马步为什么那么低? 在修行中 低马步的要求就是练力量 如果你真能做到标准马步时 头 双肩 双膝 共5碗水不洒且连续站超过一小时 虽然下来时 你可能会晕倒 但 第2天在练的时 你就会轻松不少 可以说 腿部的基本是功 展开
对于你的问题 可以说 低马是基本功 实战中不需要马步 是传统武术中最重要也是最常见的一种步法 与弓步 虚步 楔步 扑步 统称五步 而刚入门的武术新手 就会学到最简单的五步拳修行中和表演中的马步为什么那么低? 在修行中 低马步的要求就是练力量 如果你真能做到标准马步时 头 双肩 双膝 共5碗水不洒且连续站超过一小时 虽然下来时 你可能会晕倒 但 第2天在练的时 你就会轻松不少 可以说 腿部的基本是功夫的重中之重 如果你技术好 那别人轻易拌你一下就倒了 我曾经被3人在冰面连续扭扯近半小时未倒 为什么古代时为父或母报仇而外出学艺都好多年 甚至10年20年之久 关键就在这基本功而在表演来说 中国的传统武术是讲究大开大合的艺术 每一个动作攻守兼备且动作造型要求完美 而这种大开大合的动作就要求身体压低 马步大开 可以说 是艺术上的要求而在实战中 大开大合的招式 虽然极具杀伤力 但每一招之间的连贯性却荡然无存 这就是为什么一个练传统武术的打不过一个练拳击的 拳击没有大开大合的招式 但每一拳之间的连接速度却快得出奇 在实战中 低马步的另一缺点就是启动速度慢 低马步 身心固然能压低且稳定 但重心低 想出腿的速度却慢了 你得先抬高重心 然后才能出腿或出拳 实战中 高重心 才能提高机动性 总的说 表演中的低马步就是为实战中的高马步打底和力量的加强 收起
