朋友鼓励我冬泳,今天20度,我下水(湖里)游了后,感觉头有一点不适胀胀的,可能是冰了.请问冬泳有副作用吗

如果想冬泳的话 在秋天的时候就得天天下水 那样你冬天在下水就不会有太大的感觉了 副作用 可能就是你不小心受凉感冒了 详细的可以找点资料看看