关于空手道

其实空手道中韧带不好的人很多，对韧带要求并不很高，按照你的韧带情况完全没关系的，但是空手道不是跆拳道，训练量比跆拳道大得多。肯定比练跆拳道辛苦，你可想好了！！我只知道一点关于极真的，其他流派不知道哈腿法是用胫骨击打，各种拳法，肘击膝击.....护具只有拳套跟护腿板。