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在家里我们没有锻炼器材,那我想锻炼身体,怎么办

我不想走出家门,有什么办法锻炼吗?
wangyegong|2011-01-02 23:49

其他答案

守恒预测

利用沙发、床上,随意锻练,做工间操、体操,跳舞,深呼吸、按摩。从事家务活动、劳动。做自己兴趣的养花、鱼、狗等从事喜好的技艺活动!
2011-01-03 06:36
来自北京市

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