一张这样的图片 求解

24指一天一夜，8是一个人的理论需要睡眠时间，16就是是剩下的时间了。中间一个三角三等分，后面又有箭头直指8，显示8小时虽然只占一天的1/3但却尤为重要。下面一行字说的含义应该是：我们需要管理好我们应有的睡眠时间。