中间有个洞的那种护膝为什么在户外登山的时候可以防止膝盖酸疼?
户外登山的人一般都喜欢戴那种中间有个洞的护膝，主要是在下山的时候护膝可以缓解冲击力，登山完毕了也不觉得膝盖疼。我也亲自有体会，确实是不疼，不戴就会疼。可是我从理论上总是想不通，这是为什么呢？护膝是绑在腿关节上的，它怎么能代替半月板和韧带吸收一部分腿部冲击力呢？
其他答案
登山时由于长时间频繁的蹬腿运动对膝盖的冲击力很大，冲击力主要由你的脚踝，膝盖与脊柱来承担，这就是为什么登山完后有的人会腰酸背疼，双脚疲劳的原因。而膝盖部分的冲击力由你的半月板，韧带以及你膝盖处的皮肤肌肉来承担。护膝的作用是物理作用，就好像是给关节处加了一幅人造的皮肉，紧贴膝盖，将你膝盖部分的皮肤肌肉收紧，并且一部的冲击力由护膝承担，增强你皮肤与肌肉的韧性。并非代替半月板与韧带的受到的冲击力，只是起 展开
2010-12-31 04:54
来自北京市
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