进公司8个月了,现在怀孕3个月,但是公司先调整了我的工作岗位

您好，可以申请劳动仲裁或去劳动监察投诉解决。

调换的岗位和之前的工作岗位相比是否加重了工作量？工作时间目前是多长？

如果你原先的工作岗位确实不适合孕妇，那么公司给你调整一个适合的岗位是合理的。但是工作时间不应加长，仍然是正常的工作时间，延长工作时间应该视为加班。在孕期，公司一般是不能辞退的，所以你不必担心。如果真的辞退的话，那么你可以申请劳动仲裁。

调整岗位如果是合理的，有利于您怀孕状况的，也是可以的。延长工作时间指的是加班？因为是孕期，您可以拒绝加班。建议任何调动都找公司要书面材料，不要主动离职，建议委托律师提供法律帮助。

收集证据申请劳动仲裁。