孕期缺铁,需不需要补铁?怎样补铁效果好啊?

孕妇缺铁,可致缺铁性贫血,出现心慌气短、头晕乏力,还可导致胎儿宫内缺氧,生长发育迟缓,生后智力发育障碍,建议可以通过食疗补血。