如何能训练出J博士的板后单手抓球上篮?
本人目前已做到另一只手辅助后单手抓球，并且能做轻微摆臂动作。然而，假使摆动的速度过大，会导致球由于离心力脱手。所以我的局限性在于抓球力度不够。然而，J博士还并非能够抡圆了甩手上篮这样简单。他是不加辅助手的情况下运球过程中抓住球开始甩，这0 0他就好比是自来也，能够单手能轻松搓出螺旋丸，而我就是那个有了影分身也搓不破水球的鸣人... 展开
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