产后怎样快速瘦肚子?

有很多瘦肚子的小技巧平时可以训练,比如不管干什么都收腹,让肚子处于紧张的状态,饭不要吃太饱,饭后站立半小时能防止肚子堆积脂肪,平时多转转呼啦圈,坐坐仰卧起坐,运动前在肚子上抹抹摩素按摩吸收,能加快脂肪分解,这时候再做运动能加倍消耗脂肪,能短时间内就把肚子瘦掉。