益生菌什么时候吃最好?要不要分时间?

这位妈妈,你好,个人认为益生菌什么时候吃最好并没有科学论证,但是我给我家宝宝每天分两次食用合生元益生菌粉。第一次是早晨喝奶粉的时候兑在奶粉里,第二次是晚上睡觉前喝奶吃的,两次的间隔时间差不多。当然,更重要的是,给宝宝吃益生菌要坚持下来,短时间是看不到效果的哦。