我是上铺,求宿舍里关于晃床的问题如何解决?

写完问题感觉好污(＞＜)大嘎不要误会……我是女生，晃床也只是单纯的晃……是酱的，宿舍六人间，我在上铺。每次上下床的时候需要走楼梯，床会晃；在床上翻身的时候，床会晃；起床的时候，床会晃；然后下铺就超级不开心，凶过我好多次，嫌我搞的床晃晃的影响她休息。我也知道，但是我无法避免。我总不能不上去了，睡着的时候也不能控制自己不翻身啊。同样，她翻身床也会晃，我也被她晃醒不止一次。她睡觉还打呼，也曾被她吵醒过不计其数。但是我并没有说过什么，因为我觉得她自己也控制不了这些。（委屈昨晚，我上床早，已经睡着了。可能是梦里翻身了，听到她在下铺喊：╳╳（我的名字）你小点声！……然后我就被吵醒了（其它舍友放假回家了，只有我俩）然后怕吵着她大气不敢出，不敢翻身不敢动，憋着尿也不敢下床怕床晃，凌晨三点多都没睡着，现在超头疼……对于我上下床导致床晃动影响她休息我确实很抱歉，但我也没有办法啊……她在下铺动，我上铺同样也会晃啊，不知道广大知友有没有遇到过类似问题，我不知如何是好了。感谢 收起