其他答案
你好,这个不枕枕头是不行的,一般从高度来看：高度170-176cm以上人群枕头高度11cm左右.注意平时的护理很关键, (1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作,看书,上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严. (2)必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳. (3)如果您的眼睛也累的话,建议多做些眼保健操等等的眼部按摩,因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的. (4) 展开
2016-03-22 13:27
来自北京市
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