该怎么改变自己的性格？

我本来是一个很开朗的女孩子，随着年龄的增长，越来越内向了，跟熟人在一起会很活泼，但一道陌生的环境就会浑身不自在，不知道怎么跟别人相处，跟别人说话时我不敢看别人的眼睛，觉得心里怪怪的。我也不知道自己为什么会变得那么内向，因为一直以来我都很活泼开朗的。现在准备上高二了，又要面对新同学新环境，而且我还要住宿，我真的很害怕。请大家帮... 展开