哪位了解偏硬枕头对人体好不好?
其他答案
你好，枕头太硬，头颈与枕接触的相对压力增大，引起头部不适；枕头太软，则难以维持正常高度，使头颈部得不到一定支持而疲劳；枕头弹性太大，则头部不断受到外部弹力的作用，易产生肌肉的疲劳和损伤。 枕头的高度，以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。一般来说枕高以10～15cm较为合适，且最好宽及肩下，但具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。软硬以用手按压能减 展开
2016-03-17 18:35
来自北京市
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