哪位亲晓得睡觉不枕枕头对颈椎好吗
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你好,睡觉不枕枕头对颈椎病没好处。 1.不用枕头或枕头过低,人仰卧时头部过分后仰,牵拉颈部肌肉,引起疲劳、痉挛或疼痛,容易出现“落枕”,甚至使已经好转的颈椎病进一步加重。对于颈短、肥胖、咽腔狭窄的人而言,头部过分后仰的睡姿易使颈前部肌肉、皮肤绷紧,压迫气管,影响正常呼吸;还容易张口呼吸,进而出现口干、咽喉疼痛和打呼噜等现象。 2.此外,长期不用枕头或 展开
2016-03-08 14:48
来自北京市
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