压腿有一阵时间了右腿整条腿从内往外钻心的疼

21岁学武术压腿柔韧还可以右腿比左腿好但是压了一段时间后右腿开始疼不是普通的疼是整条腿后侧从内到外从头到尾的疼钻心的疼从骨头里往外疼平时很轻但只要一伸腿拉到韧带就会疼应该不会是拉伤因为我压的分寸把握很好不是那种不要命的猛压而且左腿跟右腿一样强度而左腿没有任何症状不知道怎么办才好。。这是不是... 展开

海外天空|2010-12-07 18:46

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hao19

没有什么大事！和运动损伤有点相似，不过没有大碍，建议你可以停一个星期或久点，让它歇歇后再压，它不但不疼了，而且你可能还会压的比以前更下，压的更好！我是练体育的，我以前也是和你差不多！洗澡时可以用温热水轻敷，你会觉得很舒服！

2010-12-08 02:40

来自北京市

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