我该如何改变自己?

你主要还是缺乏与异性的交往，应该多去锻炼，和女孩说话要放宽心大胆。如果说话时带有幽默感女孩子会更喜欢的，这就要靠在生活中积累的经验了，可以看些笑话书和漫画。总之保持一颗童心，表现出可爱的一面女孩子就会喜欢的。