哺乳期能喝速溶咖啡吗?

咖啡中含有大量的咖啡因,会让人兴奋,因而达到提神的目的,哺乳期的妈妈吃的食物都会通过奶水传递给宝宝,为了宝宝的身体健康着想,宝妈最好戒掉喝咖啡的习惯哦,实在要喝的话,也请哺乳期过后再喝吧,可以多喝水,新鲜果汁代替喝咖啡的习惯。