蛙泳姿势问题
本人学蛙泳已经大概半年了,近期因为参加长游活动,现在每天都进行长游训练,但是训练了几天发现夹水时两个膝盖内侧会疼痛?是不是疲劳性疼痛还是姿势不正确呢?本人蛙泳技术还可以,100米能游1分四十多秒。但听人说蛙泳时大腿内侧出现疼痛的现象比较多
其他答案
其实这更快游慢游没有关系,向我专业的游泳运动员,一百蛙泳一分九秒也没有膝盖痛,可能你一直都在有蛙泳,没有有过别的泳姿,而且你并没有养成每天训练前后拉长的习惯,而且每天都游,有没有恢复好的原因,也可能是你缺钙拉,也可能是你一直打蛙泳腿,导致膝盖痛吧
2010-12-01 05:13
来自北京市
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