有什么方法可以提高仰卧起坐速度

只要你坚持天天练习就行。不要间断就行。经验之谈。我要考试的时候用过。开始我一个也起不来，后来我就坚持练，最后考试的时候我考了满分。所以你要有信心，祝你成功经验！

 每天快速做60--50个，要快，习惯了就可以了。

 每天快速做60--50个，要快，习惯了就可以了。