茶叶枕头的功效与作用谁了解?

茶中的芳香类物质能促进睡眠，提高睡眠质量，保持青春活力。   茶叶中还能清心明目，改善大脑血液循环，使大脑有充分的氧气和营养供给，消除大脑疲劳，增强记忆力。   所以茶枕是很好的枕头，但是市面上很多茶枕里面都是装一些垃圾，所以我还是建议自己做比较好，买点铁观音茶梗自己做。