我做的是3种豆子的豆浆，营养更是全面。工具/原料主料：1：1：1 黑豆：黄豆：红豆配料：适量 水、适量 白糖、适量 牛奶步骤/方法黑豆：黄豆：红豆=1：1：1 将豆子们洗净，加水浸泡12小时。 放入豆浆机内，按照使用说明加入相应的水。 选择“五谷豆浆”一档。 熟后用滤网过滤去豆渣，口感更好。也可以根据个人口味加入适量的白糖或牛奶。注意事项急性胃炎和慢性浅表性胃 展开
我做的是3种豆子的豆浆，营养更是全面。工具/原料主料：1：1：1 黑豆：黄豆：红豆配料：适量 水、适量 白糖、适量 牛奶步骤/方法黑豆：黄豆：红豆=1：1：1 将豆子们洗净，加水浸泡12小时。 放入豆浆机内，按照使用说明加入相应的水。 选择“五谷豆浆”一档。 熟后用滤网过滤去豆渣，口感更好。也可以根据个人口味加入适量的白糖或牛奶。注意事项急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。 收起
