妈妈奶水不够

你如果按渴够的话，你想增加奶量可以多喂孩子，要勤喂，常喂，比如你现在一天喂八次，你可以增加到12、15次，过两天你的奶就多的。如果你现在是喂十分钟，你最好是按照孩子他吃多长时间，你就让他吃多长时间，然后再换到另外一边，第二边吃完再换到另外一边，这样你的奶量增加。另外建议妈妈要尽可能保持愉快的心情，因为心情愉快也是很重要的，如果你很焦虑也会以致奶水。