其他答案
学发球，刚开始可以将动作简化... 标准的发球动作,需要指球挺髋下蹲掉拍击球,相当复杂,还要有稳定的抛球 现在介绍一种初学者的简化发球 双脚开立,肩膀正对发球区,持球,抛球,引拍,先掉拍 抛球手指球,这个时候不需要下蹲,眼盯球 然后击球 记住在发球过程中,下半身保持不动,保证出手击球的时候肩膀依然是正对发球区的 这样的发球方法对发球者的协调性要求降低了不少 只需抛球之后掉拍等球就OK勒 展开
2010-11-24 12:10
来自北京市
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