我经常喊我孩子,时间长了他的心理是不是会有问题?

我家的孩子今年三岁半，特别好动，我的脾气不是很好，经常喊他，有时候我一瞪眼他就害怕，完事我就想我怎么这样啊，在把孩子给吓坏了，但我有时候还是控制不住自己。我老是这个样孩子的心里能不能受到影响？我要怎么才能控制我自己呢？