孩子添加辅食后有些消化不良,常常会便秘。如何解决呢?

添加辅食后出现便秘,这是因为纤维素摄入不足。蔬菜,特别是绿叶菜富含纤维素,只要将蔬菜加工成孩子能够吞咽的性状即可。注意不要将绿叶菜加工过度,只需在混开的水中焯一下,剁碎即可。不要蒸熟后再用辅食机嚼碎。