右侧的腹肌比左侧的大,该怎么练习加以改善?

最近联系腹肌，发现右侧的比左侧的大，请问该如何练习加以改善？我不是左撇子

RooRu|2010-11-18 05:36

可能是你的练习方法或动作不规范.练习的时候注意一下动作,尽量做好每个动作,不老要想着完成任务,抱有这样的心态是练不好的! 多做仰卧起坐.跑跑步.要是有条件的话多去健身房去转转`

2010-11-18 13:31

来自北京市

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