怀孕一个多月了,现在基本上胃口吃东西,总是想吐,该怎么办呀?

我才怀孕一个来月吧,可是什么也吃不下,吃淡的东西会一点感觉也没有,而且会想吐,肚子很难受,要吃很重味道的,酸辣酸辣的就吃得下,而且感觉肚子要舒服一点,这是正常的吗,才一个多月就这样,不知道要到什么时候才不会,感觉好像在受折磨一样难受,而且现在在上班,什么都没心情