不知道有一天我会不会崩溃

你太緊張了啊,放鬆一下,不要太在意自己的"病"情啊.如果你覺得有幻聽,那就當那種聲音是一個"朋友",那是另一個你,你有空的時候,想跟他聊天就聊天,不想的話,對自己說你沒空跟他聊天,將你控制不了的事,拖慢處理,你會舒服好多的,可能你根本就沒事呢!? 不要想太多啦

苦孩子，真是苦啊，我理解你，我们一起和疾病做斗争好吗？

沟通、交流。通过沟通、交流，才能使心中的不愉快得到宣泄。任何事情，不要独自承担，该跟家长诉说的，要和家长诉说。不诉说，独自一个人闷在心里，时间长了怎么能承受得了呢？在网上诉说，也是一种宣泄。要相信这个世界，还是好人多，找投脾气的网友进行聊天或沟通，可能会对你的心情调节有帮助。祝愿你早日走出心理障碍的误区，赢得一个良好的心情。