1000米跑方法（来自成都左右小区）

我今年12岁（初一下，男），身高1.55左右，体重50千克左右。 我们马上就又要考1000米了，可我跑步一般都在及格偏上一点点，有时还会有不及格的时候，我跑步一般都先跑在前三分之一队伍的位置，到了400米的时候就会慢下来，到600米的时候就会走路了，不知道跑1000米有没有什么好方法或者经验？