其他答案
身体姿势保持竖直就可以了~~上身挺直，下身大腿和小腿同时运动，小腿带动大腿，就像蹬自行车一样，只不过仅需要上下就可以了。在踩水的时候，不要上身体露出太多，浮力太小，会使得踩水困难，所以只露出一个头就可以了。其实当水性好时，光用手或者只用脚就可以了。如果是新手，就要手脚并用，手掌上下摆动，而且要注意小臂跟随手掌摆动时，幅度不要太大。另外协调度也要掌握好，不能乱蹬，乱摆，要使对水的力是均匀和缓慢的，这 展开
2010-11-10 16:33
来自北京市
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