怎么打好小前锋

我是校队小前锋身高178 体重62KG 盖帽准弹跳力还可以三分零度 90度准中投一般不会怎会上篮防守严怎么练习怎么再加强一下弹跳力

实用资源网|2010-11-09 20:54

LZ, 你的体重需要加强点.我172也64KG啦.还有，小前锋是全能的.你的盖帽不错，篮板也好，但是你的上篮还有中投这些都要练好，因为小前锋得分也要的.建议练习中投，跳投练好的话没人防的住.去买两个绑腿，5KG的，每天带着打球，一个月后你就会发现你的弹跳提高了.

2010-11-10 04:50

来自北京市

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