你好，我现在有一个很着急的问题想请教你，麻烦解答一下，感激不尽！

我父母是农村户口，现在和我一起住在城市，父母从农村过来时把农村的房子卖掉了，房子前边有一块菜地（约一亩地），因为买房者没有菜地，我们当时口头约定菜地允许他先种着，但没有写下来，合同上只是卖房子，没有提到菜地的事。现在我们想要回菜地自己种，可卖方不肯让，我们该怎么起诉？能详细一些最好！