明天早上7点30考体育 应吃什么 穿什么衣服

早上吃点容易消化的东西比如喝点粥 吃点饼之类的切忌别吃不容易消化的至于穿的衣服要穿运动服如果你是男生打篮球的服装就可以没有运动服 也要穿宽大的衣服现在很热了 你也可以选择穿短裤只要让腿觉得没什么束缚就可以了上衣随便 现在热 穿短袖就可以早上温度低身上套一个外套 到了以后可以脱掉到达场地以后 记得一定要做好准备活动对你的测试很有帮助的跑前半小时喝葡萄糖对跑步有好处希望你能和我一样取得满分