11月底我就要参加跳高比赛了。请问有什么好的技巧呢?
说来实在惭愧。 跳高以前只在小学稍微接触过。但是很矮的那种 由于一些误会导致我要参加跳高这个项目。我的经验是一点也没有的，但也不想死的那么难看，请问有什么简单好记好用的跳高技巧呢。能迅速提高我的技术。 虽然不可能实战练习。脑子想也可以吧。 我是初二的女孩子~！
其他答案
“海贼王的小妾”，你应当是一个瘦高些的、腿长的、机灵活泼的女孩，所以选你去跳高。应当是立式跳高---身体上部直立，两腿先后跃过横杆。我和你一样，是业余选手，所以说得不一定正确，不要笑话。 （1）助跑----开始大步，身子向上提着气向前跑，快到横杆时改为碎步，以调整步子起跳（2）起跳时，脚有力向下，以获得较大的反作用力向上跳起（3）抬高右腿，同时向上举起双臂，整个身体起跳，跨过横杆的同时，迅速带 展开
2010-11-04 12:22
来自北京市
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