子宫下垂,有康复经验的宝妈吗?求安慰,不知道是不是要说手术,还是用Kegle盆底康复仪?

是不是没有恢复好啊,生完小孩子的一个月,应该卧床休息,不要经常起来,子宫那时候刚生好宝宝,肯定比较脆弱,像地心引力一样的,等过了42天,恶露干净了,可以做盆底康复训练,医院有疗程,用盆底康复仪在家里也可以做恢复训练,盆底肌肌力提高,子宫脱垂就能好的。