二房东拖欠押金和房租，我该怎么办？

06年8月份合租了一间房子，是三室两厅的。 二房东住了一室，我和另外一个人分住其他两室。 后来那一室陆续换了几次租客。 07年8月左右，二房东就去外地工作了，另外一个人也搬走了。只剩我自己一个人在那住。 二房东可能是觉得她在外地交水电费不方便，就说每月多收20元水电费，平时用水用电就随便用。（因为住处离单位远，我只有晚上下班才回家） 等10月的时候，二房东的爸妈搬了。 两个人就像间谍一样，神出鬼没。。。 因为我住的那间屋子有阳台，他们经常去阳台上晒东西。 但是我从来没见过他们进去，衣服便已经出现在阳台上了。 有一次我洗澡，忘记拿洗发水，便又折返回屋子里去拿；便看见大妈像小偷似的鬼鬼祟祟地在我屋子里张望，衣服已经在阳台上晾好了。。。 最受不了的是，每次上厕所，大妈也会守在外面。出来时吓一跳，她说要省着用水啊。屋子里开着灯她也要说电费很贵，节省点吧。 我觉得既然我的房租里包括这些水电费了，你为什么要干涉我呢？而且由于我只有晚上下班才回家，也不在家做饭，每个月的水电费最多就10多块钱，怎么还整天来叨叨呢？！ 于是便和她争执了几句。 后来二房东可能知道了，便说她12月就不租了，意思是让我搬走。我也不想再在那里受气，便搬到另外一个地方。 问题是：当初她让我押了200元押金和一个月的保证金160元；另外由于房租是提前交纳，12月的房租240元也在她那里。 搬家的时候她借口在外地让我先搬；她爸妈说不了解我和她的金钱往来，而且说他们身上也没钱。我只好先搬走了。 可现在问二房东要了好多次钱，她不说不给，只是一次次地推，说在外地回不来，给打到银行卡上；后来又说回来了，要当面给；再问就说又回去了，到现在已经一个多月了。而且原来的房子好象也不在那住了。 我现在只有她收我那200元押金和一个月的保证金160元时的收据，以及交纳10，11，12月房租时的收据，没有租房合同。 600元对我来说不是小数目，而且她的做法让我觉得很窝囊，有种无力感和挫败感，我不知道该怎么去讨个说法。 希望能有人帮助我！！！ 收起