哺乳母亲的营养对孩子有什么影响

这是有影响的，从营养上讲开始的时候母亲如果不是极度的营养不良可能不会影响到孩子，当然考虑到给这个孩子充足的营养，作为母亲来说应该在饮食上达到合理营养，平衡膳食。如果母亲摄入的钙比较少的话，会通过机体的内在机制，使母体骨骼里的钙游离出来供给孩子，这个对母亲来说是一个损伤，所以这个期间母亲要根据膳食指南，摄入营养成份的数量要高于一般成人。比如说钙，除了每天需要的800毫克以外，对于妈妈来说她应该额外的多摄入一些，这样不会造成自身营养物质的流失。为什么老了以后会骨质疏松，与年轻时钙骨密度高峰期的延续有很大的关系，所以你要是在早期丢失的钙很多，到老年以后就容易发生骨质疏松。这个时期饮食实际上一个是对宝宝有一定的营养作用，另外对自身有很大的作用，所以要吃多种多样的食物。另外在某些方面，由于咱们国家的膳食结构有一定的特点，比如居民容易缺钙、容易缺维生素A，这个时候要适当的注意多吃富含这些营养素的食物，比如奶类食物，对于妈妈说多喝一点奶、吃一些豆制品；维生素A方面，动物的肝脏、鱼肝油含量是比较高的，让妈妈通过这些途径来得到。 收起