长城赛岭柴油车热车挂挡困难

我在06年12月买的长城赛岭柴油车，现在发现冷车挂挡比较容易，跑几十分钟后挂1挡比较困难，且起动时车子有抖动，液压油没少。（离合器总泵换了不到8个月）还有一个问题是5挡时，最高不能超出95KM/H，最加油门不上去反下降，请高手帮我解决一下。谢谢各位