跪求各位大哥大姐

我于今年3月份从工行贷款40万做生意 我的住房抵押 一年 我的房子是市区180平米 看看日期到了 我很急 有朋友说可以在延期 一年 可是我现在身体有病 确实无能再还上银行的这笔款 想买房还上 可是房子买了 我和家人怎么生活 请各位帮我想个两全之策 谢谢啦