哪里先着地
我非常喜欢打羽毛球，玩了约五年，现在两个膝盖隐隐地痛，有时痛，有时不痛，有时用力时痛，有时不用力时也痛。我的球友说是因为打球时脚着地的点不对造成的。我去看了医生，医生说是劳损，应该换一种运动。我想问的是，打羽毛球时应该是前脚掌先着地呢还是脚后跟着地呢？谢谢
其他答案
一般跳殺打羽毛球时应该是前脚掌先着地,.任何時間轉腳掌時,要保持膝蓋對著腳趾方向之配合，應用腰重心帶動下肢,此供參考分享.
2010-10-23 18:06
来自北京市
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