我女生,从小就是跑步的运动员,如今的小腿特别结实,现在都不敢穿短裤裙子,请问怎样减掉小腿上结实的肉

不想吃药不想做太复杂的运动，希望是实际生活中的经验者！谢谢！

xingzhanbin|2010-10-20 06:54

如果是因为运动小腿变粗的，那应该是肌肉比较发达，长时间不连就应该恢复，要不然健美运动员为什么要天天练不过你要是想塑性，多骑自行车应该不错，也不是很累，因为自行车运动员的腿型都非常漂亮，无论小腿还是大腿都很匀称，而且很细你也可以点击去看看最热卖的连衣裙产品排行榜！希望对你有帮助哦。

2010-10-20 09:10

来自北京市

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